Dopadła cię ochota, żeby na własnej skórze poznać urok treku, o którym każdy opowiada z zapałem? Jedną z podstawowych rzeczy, których podczas przygotowań nie wolno zlekceważyć, jest wybór butów trekkingowych. To właśnie od wygody twoich stóp będzie zależeć zarówno nastrój, jak i to, czy ulegniesz urokowi treków.

Kiedy mowa o treku

Trek pochodzi od angielskiego to trek, czyli podjąć długą wędrówkę, którą trzeba dobrze zaplanować. W marszu spędzisz kilka dni, na plecach będziesz mieć obciążenie w postaci plecaka, w którym znajdzie się wszystko, co podczas wyprawy może być potrzebne.

Bez dobrze dobranych butów ani rusz

Trasa treku może prowadzić nizinami i terenem wysokogórskim, przez cały czas stopa musi mieć wystarczające podparcie i stabilność. Zadbają o to właśnie dobrze dobrane buty trekkingowe, które ochronią też kostki podczas marszu po nierównym, kamienistym terenie. Jak wybrać takie buty, żeby były przy tym maksymalnie wygodne?

Wskazówka numer jeden: jak wymagającą trasę pokonasz?

Przy wyborze obuwia turystycznego trzeba już na początku odpowiedzieć sobie na pytanie, jak wymagającą trasę pokonasz i jaki jest charakter terenu. W mokry teren potrzebne będą wyższe buty, które są jednocześnie nieprzemakalne. Na krótszą wycieczkę w niższych górach albo na lekki trek w Alpach wystarczą buty niższe.

Wskazówka numer dwa: dobrze dobierz rozmiar

Jak to zwykle bywa, w butach trzeba dobrze dobrać rozmiar. W trekkingowych obowiązuje to podwójnie, trzeba jednak liczyć się też z tym, że podczas chodzenia stopa lekko puchnie. Z wyborem butów się nie spiesz, przymierz różne modele i wybierz ten, który pasuje najlepiej.

Wiesz, że do sklepu z obuwiem trekkingowym najlepiej wybrać się po południu? Wtedy stopa i tak bywa już trochę spuchnięta. Dobrze też w sklepie przetestować schodzenie z górki, żeby mieć pewność, że palce nie będą dotykać przedniej części buta i nie trzeba będzie obawiać się obić paznokci.

Sprawdź też przyleganie w okolicy kostki i pięty, żeby zminimalizować ryzyko powstania pęcherzy. Nosek buta musi być z kolei wystarczająco szeroki, aby mięśnie stóp mogły odpoczywać.

Wskazówka numer trzy: buty muszą być oddychające i wodoodporne

Poza rozmiarem nie wolno zlekceważyć również wyboru materiału. Żeby naprawdę cieszyć się wyprawą na łono natury, potrzebne są buty oddychające, a zarazem wodoodporne.

Dzięki dzisiejszym technologiom nie jest to już niemożliwe, buty są przy tym lżejsze i idealne na turystykę pieszą. Mimo to większość trekkerów pozostaje wierna skórze, i to mimo że buty skórzane są cięższe. Jeśli jednak zapewnisz im odpowiednią pielęgnację, odwdzięczą się świetną funkcjonalnością.

Wskazówka numer cztery: niskie czy wysokie?

To zależy! Od czego? No przecież od terenu, po którym będziesz się poruszać. Dzielimy go na lekki, średnio wymagający, trudny i turystykę wysokogórską; im teren trudniejszy, tym bardziej potrzebna będzie sztywniejsza podeszwa o grubszej strukturze i ogólnie mocniejszy but.

Na lżejszą wycieczkę wystarczy mocniejsze obuwie zwane podejściówkami, w trudniejszy teren lepiej wybrać buty za kostkę. W wymagający, kamienisty teren potrzebne są już wysokie buty górskie, które zapewnią stabilność i mocne trzymanie kostki.

Wiesz, że sandały w połączeniu z trekkingiem są odpowiednie tylko dla doświadczonych trekkerów? I tak narażają się oni na ryzyko, w końcu poruszanie się w sandałach po niestabilnych głazach o ostrych krawędziach nie jest ani przyjemne, ani bezpieczne.

Wskazówka numer pięć: do butów trekkingowych należą skarpety

Wybór odpowiednich skarpet jest równie ważny jak wybór butów. Ich oferta jest szeroka, najlepszym wyborem są skarpety z wełny merino albo z połączenia wełny i mieszanki syntetycznej. Skarpet bawełnianych unikaj, nie odprowadzają wilgoci od stopy i mogą być przyczyną powstawania pęcherzy.

Wiesz, że w chłodne warunki górskie możesz spokojnie zabrać dwie pary skarpet? Jedną obcisłą, a drugą grubszą. Gdy tylko skarpety przepocisz, zastąp je suchymi.

Źródło: https://www.hudy.cz/